Биология • 9 класс
186

Витамины и микроэлементы, их роль для организма

  • Витамины  это группа низкомолекулярных биологически активных органических соединений, которые необходимы для правильного развития и жизнедеятельности организмов. По своим химическим свойствам витамины делятся на жирорастворимые и водорастворимые.
    • витамин B2 участвует в углеводном, белковом и жировом обмене;
    • витамин B3 (витамин PP, Никотиновая кислота) участвует в метаболизме жиров, белков, аминокислот, пуринов, гликогенолизе;
    • витамин B6 участвует в обмене белка и отдельных аминокислот;
    • витамин B9 участвует в процессе кроветворения, способствует синтезу эритроцитов;
    • витамин B12 участвует в кроветворении и работе центральной нервной системы;
    • витамин A (ретиноид) регулирует синтез белков, улучшает состояние кожи и роговицы;
    • витамин C (аскорбиновая кислота) необходим для здоровья кожи, дёсен, зубов, костей и хрящей, помогает усваивать железо;
    • витамин D (холекальциферол) укрепляет костную ткань;
    • витамин E необходим для нормального функционирования мышечной и нервной систем;
    • витамин K (филлохинон) нормализует свёртываемость крови.
  • Авитаминоз тяжелое патологическое состояние, связанное с отсутствием в организме определенного витамина.
  • Гипервитаминоз  патологическое состояние, связанное с избытком в организме определенного витамина.
Было полезно?

Рекомендуем

Вы учитель или ученик?
Познакомьтесь с нашим образовательным онлайн-сервисом с тысячами интерактивных работ
Учителю
Удобно проводить уроки в классе, назначать работы на дом и анализировать результаты всего класса или конкретных учеников
Ученику
Самостоятельно изучать новые и повторять пройденные темы, готовиться по индивидуальной траектории и оценивать результаты на наглядных графиках
Зарегистрироваться в «Облаке знаний»