Население Японии в 2022 г. составляло 123 млн чел., наблюдается убыль населения.
Моноэтничность – следствие длительной исторической изоляции страны. Японцы, которых условно относят к алтайской языковой семье, отличаются самобытностью языка, письменности и культуры. В незначительном количестве проживают айны, рюкюсцы. Религии – синтоизм, буддизм.
Современный тип воспроизводства населения. Естественный прирост отрицательный, быстрое старение населения, угроза депопуляции.
Высокое качество жизни и долголетие населения.
Долгое время Япония оставалась вне миграционных процессов, в последнее время в связи с нарастающим дефицитом трудовых ресурсов начала расти иммиграция.
Плотность населения – свыше 300 чел./км², наибольшая концентрация – на восточном побережье о. Хонсю.
Высокий уровень и «зрелые» формы урбанизации. 1/2 населения проживает в пределах мегалополиса Токайдо, включающего в себя многомиллионные агломерации: Токио, Осака, Нагоя, Киото и другие.