Облако знаний. Гигиена дыхания. Профилактика заболеваний органов дыхания. Биология. 9 класс

Гигиена дыхания включает регулярное проветривание помещения и влажную уборку, соблюдение здорового образа жизни, укрепление иммунитета.
Для улучшения функционирования органов дыхания и тренировки дыхательных мышц используют дыхательные упражнения. Чтобы не утратить голос, нужно избегать больших нагрузок на голосовые связки, не употреблять пищу и напитки, раздражающие слизистую оболочку глотки, в случае заболеваний обратиться к врачу.
Основная причина заболеваний органов дыхания – микроорганизмы. Виды заболеваний:
- острые респираторные заболевания (ОРЗ) вызываются возбудителями инфекционных процессов;
- трахеит – воспалительное заболевание трахеи, сопровождается приступообразным кашлем;
- бронхит – воспаление нижних дыхательных путей (бронхов);
- пневмония – острое инфекционное заболевание, характеризуется поражением лёгких и приводит к нарушению функции дыхания.
Бронхиальная астма – хроническое воспалительное неинфекционное заболевание дыхательных путей.
Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) – прогрессирующее опасное воспалительное заболевание лёгких, вызывает затруднения дыхания.
Заболевания лёгких могут диагностироваться с помощью флюорографии.
При курении смолы из табачного дыма оседают на альвеолах лёгких и затрудняют газообмен. Угарный газ, аммиак и синильная кислота отравляют организм. Значительно повышается вероятность развития рака лёгких.