- В состав скелетной мышцы входят сухожилие (прикрепляет мышцу к кости), фасция (соединительнотканная оболочка), брюшко (активно сокращающаяся часть).
- Пороговое раздражение – минимальная сила раздражения, вызывающая возбуждение мышц.
- Сила мышцы – максимальная сила, развиваемая мышцей за одно сокращение.
- Мышечный тонус – состояние рефлекторного напряжения мышц.
- Утомление – временное снижение работоспособности. Причины: накопление молочной кислоты, уменьшение количества АТФ, утомление регуляторных нервных центров.
- Восстановление после мышечной деятельности – восстановление снабжения органов кислородом и энергоресурсов, удаление продуктов распада, нормализация работы вегетативной нервной системы.
Динамическая работа по принципу рычага