Состояние российского спорта в 1990-е отражало общее состояние страны. Из-за резкого сокращения финансирования закрывались спортивные учреждения, утрачена материальная база, многие спортсмены и специалисты уехали за рубеж. Массовый общественный спорт также терял популярность среди населения. Тем не менее, в 1990-е – начале 2000-х крупные победы были одержаны на международной арене, в том числе на Олимпиадах.
В начале XXI века переживает возрождение. Восстановлена материально-техническая база, построены новые комплексы. Российские спортсмены показывают высокие результаты (гимнастика, лёгкая атлетика, синхронное плавание, прыжки в высоту, теннис; фигурное катание, хоккей, и другие).
2014 – XXII Олимпийские зимние игры в Сочи. Первое место в медальном зачёте у российских спортсменов. Ряд допинговых скандалов, дисквалификации.
2018 – Чемпионат мира по футболу и открытие нового образа России миру.
2022 – запрет выступления российских спортсменов на международных соревнованиях в связи с СВО.
