Россия – крупнейшая по площади, но сравнительно малонаселённая страна. На 01.01.2023 (с учётом итогов Всероссийской переписи населения 2020 г., без новых регионов) численность населения составила 146,4 млн чел. (9-е место в мире), плотность населения – 8,5 чел./км² (180-е место в мире).
Россия обладает большим человеческим капиталом, в том числе благодаря высокому уровню образования населения. Индекс человеческого развития (ИЧР) – 0,822 (очень высокий, 52-е место в мире в 2021 году).
Демографическая ситуация в последние годы складывается неблагоприятно и характеризуется постепенной убылью населения. Низкие рождаемость и естественный прирост, старение населения. Чтобы обеспечить расширенное воспроизводство, необходим переход к семье с тремя детьми.
Россия является крупным центром трудовой иммиграции из ближнего зарубежья и соседних стран Азии.
Демографическая и миграционная политика в России направлены на повышение рождаемости, регулирование трудовой иммиграции, оказание содействия переселению в РФ соотечественников, проживающих за рубежом.