- Для поддержания здоровья нужно следовать правилам:
- соблюдать чистоту (содержать в чистоте своё тело, одежду и жильё);
- правильно питаться (питание должно быть регулярным, без спешки, содержать в рационе большое количество овощей и фруктов);
- сочетать труд и отдых, включать в распорядок дня прогулки и игры на открытом воздухе;
- больше двигаться, заниматься физкультурой;
- не заводить вредных привычек, которые разрушают организм.
- Если всё-таки ты заболеешь, то нужно:
- обратиться к врачу и выполнять его предписания;
- оставаться дома до полного выздоровления, если болезнь инфекционная.
Профилактика заболеваний. Забота о здоровье и безопасности окружающих
Было полезно?
Рекомендуем
Вы учитель или ученик?
Познакомьтесь с нашим образовательным онлайн-сервисом с тысячами интерактивных работ
Учителю
Удобно проводить уроки в классе, назначать работы на дом и анализировать результаты всего класса или конкретных учеников
Ученику
Самостоятельно изучать новые и повторять пройденные темы, готовиться по индивидуальной траектории и оценивать результаты на наглядных графиках