- Скелетные мышцы – это органы мышечной системы позвоночных, прикреплённые сухожилиями к костям скелета. К скелетным мышцам подходят нервы, содержащие чувствительные (передача импульса в мозг) и двигательные (импульсы от спинного мозга) нейроны, что приводит к рефлекторному сокращению мыщц. При выполнении движения происходит сгибание в суставе (мышцы-сгибатели) и расслабление мышц-разгибателей.
- Утомление – временное снижение работоспособности, наступающее по мере выполнения работы.
- Для обеспечения движений тела мышцы делятся на:
- агонисты – берут на себя основную нагрузку;
- антагонисты – работают в разных направления;
- синергисты – помощники при выполнении действия, либо стабилизаторы.